形意拳次第与窍要，灵劲上身才算功夫有成 (第1/2页)
练形意拳有三个层次可寻。一是拳不离手。
得了好处，身心之愉悦无法用言语形容，一日不练就不舒服，此得味也；二是拳不离身。
无�
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得了好处，身心之愉悦无法用言语形容，一日不练就不舒服，此得味也；二是拳不离身。
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